人間関係が辛いと悩む新人看護師さんへ。先輩に好かれるコツ

 

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

 

こうした人間関係の悩みって新人の看護師さんはもちろんのこと、2年目・3年目になっても付きまとってくるんですよね。

 

と諦めていませんか？

 

だけど諦めることはありません。

コツを押さえれば、先輩看護師さんをはじめ、病棟で一緒に働く同僚に好かれることができるようになります。

 

先輩看護師さんや同僚の看護師さんに好かれることができれば

 

 

この記事では、僕が先輩看護師と接するときにいつも気をつけているコツを紹介します。

 

僕は仕事ができなくて毎日毎日先輩看護師に冷たくあしらわれて辛い毎日を送っていたんですが、転職してからこのコツを押さえて先輩看護師さんに接することで、今ではそこまで人間関係に悩みを抱えることなく仕事を続けることができています。

 

もしあなたが先輩看護師さん、同僚の看護師さんとの人間関係に悩んでいるんだとしたら、ぜひこのコツを押さえて接してみてください。

 

そもそも本来は新人看護師さんが気を遣う必要はない

人間関係に悩んでいる新人看護師さんって多いと思いますし、実際に僕も新人の頃はとても悩んでいました。

 

 

こんなふうに思っていました。

 

だけど、本来であればこんなことは新人看護師さんが気を遣う必要はないです。

じゃあ誰が気を遣うべきかっていうと、それは先輩看護師さんや管理者の看護師長や主任が新人看護師さんだと僕は思っています。

 

あなたを含め新人看護師さんは

 

こういったことに力を使うべきで、それをサポートするのが先輩看護師さんや管理者の役割のはず。

 

だから先輩看護師さんが新人看護師さん・後輩看護師さんのサポートをするべきで、新人看護師さんが先輩看護師さんに気を遣う必要は本来であれば必要のないことです。

 

だけど残念なことに多くの病院・職場では、先輩に気にいられないとそのサポートが受けられないばかりか、怒鳴られ責め立てられ、吊し上げられたりすることがあります。

 

看護師になって毎日怒鳴られて責め立てられて、そして苦しんで傷ついて、病気になったり辞めてしまったりする看護師は多い。

それを「新人看護師の試練」と言って、まるで傷つくことが正しいかのように言うのは間違ってる。

僕は看護師を12年やってるけど、あの苦しみが役に立ったことはない。

— ゆー@残業しないナース (@motoyuupuu) October 10, 2022

 

新人看護師さんが仕事を覚えたりスキルを身につけるために努力するのは尊敬します。

だけど、先輩看護師に好かれる方法や嫌われない方法なんてのは本来なら必要ないこと。

好かれる方法・嫌われない方法っていうか「そもそも新人看護師さんを嫌ったり嫌味言ったりするなよ」って思います。

— ゆー@残業しないナース (@motoyuupuu) October 14, 2022

 

ここで紹介したように本来では必要のないことですが、これから紹介するコツを知っておいたほうが仕事がやりやすくなるし先輩たちのサポートを受けやすいので、この記事を最後まで読んで実践してみてください。

 

先輩看護師さんに好かれるコツ①自分からあいさつ、話しかける

まずは基本中の基本のあいさつからです。

 

あいさつをする人としない人では圧倒的に印象が変わってきます。

 

特に元気にハッキリと「おはようございます！」と言うことができたらなお好印象です。

 

新人看護師さんが自分からあいさつをしたり話しかけたりするということはそれだけで先輩看護師さんからしてみると

「お、この人はやる気がありそうだな」と思われてプラスになります。

 

また、元気にハッキリとあいさつをする看護師さんには、自然と周りの先輩看護師さんも話しかけてくれるようになることもあります。

 

実際に、気怠そうに眠そうに目が半目になって「・・・おはようございまぁす・・・zzz」ってあいさつする人と元気にハッキリ「おはようございます！」ってあいさつする人だったら元気な人のほうに話しかけようと思いますよね。

 

僕も新人看護師の頃は、なかなか技術や知識が身につかないし、職場の人間関係にも不安な気持ちや怖いと思う気持ちを抱えていたんですけど、とりあえずあいさつだけは元気にしようと思っていると、「お、元気だねー。今日もよろしく」って話しかけてくれたりしてました。

 

あいさつって何気ないようなことに思えて、実はかなり人間関係を良くするために必要なことだったりします。

 

先輩看護師さんに好かれるコツ②とにかく話を聞く

先輩に看護師さんに好かれるためには、とにかく話を聞くことに徹してください。

先輩看護師さんに限らずですが、誰であっても自分の話はよく聞いてほしいと思っています。

 

先輩看護師さんが話していることで「あれ？この話この前聞いた話と同じ内容だな」って思ったとしても、まるで初めて聞いたかのように興味を持って聞いてください。

 

これは仕事に関する話だけでなくて、休憩時間などで全然仕事に関係ない話をされたときにもです。

 

そして聞くに耐えない

など。

 

こういった聞く側からしてみると聞くに耐えないことだけど、話している本人からしてみると「聞いてほしい」と思っているので、かなりめんどくさいですが、しっかり聞いてあげるようにしてください。

 

その際に話を聞くポイントをさらに紹介していきます。

 

大げさに驚く・大げさにうなずく

先輩看護師さんの話を聞くときは、いつもより大げさに驚いて・うなずいてリアクションをとってください。

 

いつも「はい、はい、はい」ってうなずきながら聞いているのよりも３倍顔を上下に動かして、うなずきながら話を聞いてください。

 

また、看護師さんって患者さんに暴言を吐かれたり叩かれたりセクハラまがいことまでされることってあるんですよね。

 

それを先輩看護師がナースステーションに戻ってきたときに

 

みたいなことを話しているときってあると思います。

 

そういったときに

 

っていう感じで大げさに驚いてみてください。

 

あなたは過剰にリアクションつもりでも、話している側からしてみるとそれがちょうどよく感じます。

そして、よく頷いて話を聞いていると、相手からしてみたら「あ、この人ちゃんと自分の話を聞いてくれてる」って思うようになります。

 

先輩看護師さんの言葉を繰り返す

先輩看護師さんの話を聞いていて、返答に困るときってありませんか？

ずっと「はい、はい」って聞くのもいいですが「何か気の利いた返事をしないと・・・」

 

って思いますよね。

 

そういうときは、先輩看護師さんの話を繰り返してみてください。

 

先輩看護師さんが話しているときに何か気を利かせたことを言わなきゃいけないみたいな気持ちになることってありますよね。

そこで自分なりの解釈をして返答すると話している側からすると「いや、違う違う。そういうわけじゃなくて」って話が食い違ってしまうことがあります。

 

そこで相手の話をそのまま繰り返してオウム返しをすると、相手が言っていることそのままですから、100%相手に共感することができます。

 

例えば

 

って先輩看護師さんが言っていたとすると

 

っていう感じです。

 

さっきの聞くに耐えない昔話の場合

 

みたいな話だっとすると

っていう感じです。

 

オウム返しだったら話の食い違いも起きないし確実に相手の先輩看護師さんの話に共感することができます。

相手の先輩看護師さんの話に共感することができれば「あ、この後輩は話を聞いてくれてる」って思って、あなたがさらに好まれることになります。

 

先輩看護師さんに質問する

先輩看護師さんが話し続けているときに質問をしてみてください。

 

どんな質問かと言うと

 

こんな感じで相手の先輩看護師さんの話を引き出すような質問をしてください。

 

こうすることで相手の先輩看護師さんは「あ、自分の話に興味を持ってくれてるんだ」って感じてさらに話し続けるので、またさっきと同じように聞くことに徹してください。

 

こうやって先輩看護師さんの話を聞いていれば聞いていくほど相手は「話を聞いてくれる」とあなたのことを信用してくれるようになります。

 

先輩看護師さんに好かれるコツ③関心のある話をする

先輩看護師さんに好かれるコツとしては、相手の先輩看護師さんが関心のある話をしてみてください。

 

それだけで相手の先輩看護師さんは、自分が好きなもしくな得意な分野の話ですから、どんどん話をします。

 

たとえば

 

このような感じで相手の先輩看護師が興味のある話をしてみてください。

 

さらにできれば、この話をする前にあらかじめそのことについて下調べをしておくと効果が上がります。

 

さっきの子供の話だったら「えー！？あの〇〇っていう保育園ですか！？あの保育園ってかなり教育に力を入れているって聞いたんですけど、やっぱそこが魅力で選んだんですか？」

 

すると相手は「お？よく知ってるね」と思って

 

って得意な気持ちになってどんどん話をするようになります。

 

こうして相手の先輩看護師さんが話を始めたら、さっきの「とにかく聞く」を徹底してください。

 

先輩看護師さんに好かれるコツ④心からほめる・尊敬する態度を示す

先輩看護師さんを心からほめることも好かれるコツの1つです。

 

先輩看護師さんに限らず誰であっても、誰かに認めてほしい・もっとほめてほしいって思っているものです。

あなたも仕事のことだけでなく容姿のことやファッションセンス・立ち振る舞いや性格など、ほめらると嬉しく思いますよね。

 

それと全く同じです。

 

ただ、ほめるっていうと「後輩なのに先輩をほめるって何か上から目線みたいな感じがしてなかなかできないな」って思うかもしれませんが、そういうときは尊敬する態度を示すと上から目線にならずに先輩を立てることができます。

 

なんて言った日には先輩が「え？そう？」って返してきてすごく先輩の気分を良くすることができるんですね。

 

って言ったりとか。

 

ここであなたは「とはいえ、〇〇さんって仕事がちょっと雑なんだよね。だから早いとも言えるけど・・・」って思うことだってあるでしょう。

だけど仕事が雑とかテキトーだとかは、ここではどうだっていいんです。

 

とにかく「仕事が早い」っていうことにフォーカスして、とにかくほめて尊敬の言葉を口にしてください。

 

そうすると先輩看護師さんは「あ、この人は自分のことを認めてくれる。この人に話しかけたら今日もほめてくれる」と思って、あなたのことがだんだん好きになってきます。

 

 

とはいえこれらが通じない場合もある

ここまでいろいろと先輩看護師さんに好かれるコツを紹介してきましたが、これらが通じない場合があるんですね。

 

それは、時間に余裕が全くないときです。

 

時間に余裕が全くないときっていうのは、最初のあいさつはできても、それ以降のコツを使うのが難しい場合があります。

時間が全くないわけですから。

 

先輩看護師さんも仕事が全く終わりそうにないのに「私の今日の出来事聞いてくれる〜？」なんて話さないですよね。

 

先輩看護師さん含め、みんながあれもしてこれもしてってバタバタ動いてて「今日もこれから入院があるー。もう残業確定だよー」ってなってるときに「昨日美容院行ってきたんだけどどう？」なんて言い出す人ってなかなかいないですよね。

 

そういうときに「そういや、〇〇さんのお子さんが行ってる保育園って・・・」なんて話しかけようものなら、めちゃくちゃ怒られますよね。

 

それに人間対人間のことですから、どうしたって合う合わないがありますし、あなたが今まさに病棟で苦しい思いをしてて「もうそんな好かれるコツを使うような事態じゃない・・・」って追い込まれているんだとしたら、これらのコツを使う前に職場を変えてみることも視野に入れておいてください。

 

僕個人としては慢性期・療養型病院が働きやすいと感じていて、今も働いているので、慢性期・療養型病院で働くことのメリットとデメリットを合わせて紹介しておきます。

【看護師転職】慢性期・療養型病院の人間関係は？ストレスを感じているあなたへ

 

まとめ

 

新人看護師さん、2年目・3年目の看護師さん、職場の人間関係に悩んではいませんか？

特に先輩看護師さんやお局看護師さんに目をつけられてしまうと、めちゃくちゃ怒鳴られるし責め立てられるし吊し上げられるし、とてもツライですよね。

 

こういった悩みを持つあなたに向けて、ここでは先輩看護師さんに好かれるコツを紹介してきましたが、紹介した自分で言うのも変ですが本来だったらこんなことは新人看護師さんが気を遣うことではないんですよね。

 

とはいえ、現実的には僕も含め人間関係で悩んでいる看護師さんは多いですし、あなたもそうだと思います。

 

なのでもしあなたも同じように人間関係で苦しんでいるのだったら、ぜひこれらの方法を実践してみてください。

 

一度に全部やろうと思わなくても大丈夫です。

どれか1つでも実践してみると、それだけでも相手の看護師さんの反応・態度が変わってくることでしょう。

 

ですが人間対人間のことですから、どうしたって合う合わないがありますし、あなたが今まさに病棟で苦しい思いをしてて「もうそんな好かれるコツを使うような事態じゃない・・・」って追い込まれているんだとしたら、これらのコツを使う前に職場を変えてみることも視野に入れておいてください。

 

僕個人としては慢性期・療養型病院が働きやすいと感じていて、今も働いているので、慢性期・療養型病院で働くことのメリットとデメリットを合わせて紹介しておきます。

【看護師転職】慢性期・療養型病院の人間関係は？ストレスを感じているあなたへ

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